أنواع الشعر والعناية به

أنواع الشعر والعناية به
انواع الشعر
الشعر مثل الجلد له انواع مختلفة تبعا لنوعه وملمسه
طبقا لنوع الشعر يقسم الى

• الشعر العادى

• الشعر الجاف

• الشعر الدهنى

كما ان الاختلاف فى الملمس فان الشعر يختلف مظهره مثل

• الشعر المجعد

• الشعرالمتموج الحريري

• الشعر الناعم

• الشعر الخشن الجاف

وكثير من الناس يعانون من القشرة أو تقصف الشعر أو الشيب المبكر للشعرمما يجعلهم بحاجة الى عناية أكبر وتبعا لاختلاف نوع الشعر و وضع مشاكل الشعر فى الاعتبار ، ينبغي العناية بالشعر
العناية بالشعر
· التغذية
تناول الطعام بطريقة غذائية صحية غنية بالحديد والبروتين هو لا بد منه لشعر صحي. فاتباع نظام غذائي متوازن جيد لكامل الجسم. وينبغي أن نتذكر الشعر إذا كان الشخص يستخدم مواد الكيميائية على الشعر في أي شكل مثل الصبغات وفرد الشعر وتجعيده ، فان ذلك يتطلب رعاية متقدمة
· غسيل الشعر
ينبغي للمرء غسل الشعر جيدا بشكل صحيح مع الشامبو المناسب له فمثلا الشعر للشعر الجاف يجب استعمال الشامبو التي صنعت خصيصا للشعر الجاف
· تجفيف الشعر
بدلا من تجفيف الشعر عن طريق مجفف الشعر من الأفضل ينبغي أن تسمح للشعر ان يجف طبيعيا.
· البلسم و السيروم
إذا كان الشعرجاف بشكل لا يمكن السيطرة عليه فإنه يجب استعمال بلسم بعد غسيل الشعر بالشامبو ثم سيروم مناسب للشعر يجب التأكد من غسل الشعر جيدا وعدم ابقاء أى اثار للشامبو او البلسم على فروة الرأس كما يجب غسل الشعر بلطف وعدم حكه بقوة بالمنشفة أثناء التجفيف
· تسريح و تصفيف الشعر
الشعر الرطب يكون أضعف من الشعر الجاف لذا يجب مراعاة استعمال مشط ذو أسنان واسعة لتمشيط الشعر وهو رطب وعدم استعمال الفرشاة إلا عندما يجف الشعر ولا يجب ربط الشعر بقوة لأن ذلك يضعفه فيجب دائما التعامل مع شعرك برفق
وتذكرى دائما ان الشعر عضو حى مثل باقى أعضاء جسمك
· مثبتات الشعر
الكثير من الناس يستعملون الجيل او الرغوة ومثبت الشعر للحصول على الشكل المطلوب ولكن يجب مراعاه عدم استعمال المثبتات والجيل بشكل يومى واساسى وعند الاستعمال يجب ازالته بغسل الشعر بعد العودة للمنزل وعدم تركه لفترات طويله كما نقوم بازاله المكياج عن البشرة
· غطاء الشعر
ينبغي ارتداء غطاء على الشعر أثناء الخروج في الشمس أو في الرياح لأنها تضر الشعر وتجعله يبدو باهت وهش
· قص الأطراف
ينبغي الحصول على قص بسيط لأطراف الشعر المتقصفة مرة واحدة في الشهر. وقص اطراف الشعر المتقصفة الشعريعطيه مظهر جميل ويساعده على النمو
· حمام الزيت
زيت التدليك او حمام الزيت مفيد جدا للشعر. فهو يحسن الدورة الدموية ويساعد على نمو الشعر لذلك ينبغي أن يتم ذلك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع و ينبغي أن يترك الزيت على فروة الرأس والشعر مساءا ويترك حتى الصباح التالى ويغسل بالشامبو المناسب حيسب نوع الزيت فهناك أنواع من حمام زيت الشعر تعمل بشكل سريع كما يجب اختيار قناع الشعر بعناية طبقا لنوع الشعر مثلا قناع البيض وزيت الزيتون وزيت الخروع مفيد للشعر الجاف وقناع الليمون مفيد لفروة الرأس الدهنية والقشرة
· قشرة الشعر
قشرة الشعر هى اساس لمشاكل عديدة منها تساقط الشعر لذا يجب العناية بالشعر واستعمال شامبو للقشرة مناسب لنوع الشعر واحيانا تحتاج القشرة المتكررة او المستعصية الى استشارة الطبيب
من الطبيعى ان تسقط 100 شعرة يوميا ولكن اذا زاد المعدل عن ذلك يصبح الامر بحاجة الى استشارة الطبيب و لا يجب الانسياق وراء بعض الدعايات عن شامبوهات لعلاج التساقط فيمكن قراءة معلومة على العلبة توضح ان المقصود تساقط الشعر الناتج عن التكسر وهو بعيد تماما عن الذى نتحدث عنه فالصحيح ان الشامبو أساس لتنظيف الشعر والعناية به و الشامبوهات الطبية للتساقط اضافة الى مهام الشامبو العادية فإنها تساهم فى تحضير فروة الرأس لإستقبال العلاج ولا يمكن الاعتماد عليها وحدها فى علاج الحالة
· عند النوم
ينبغى ترك الشعر فضفاضا بدون غطاء عند النوم